Stärke deine Basis

Die Basis ist das untere Ende unserer Wirbelsäule, das Steißbein und unser Wurzelchakra. 

Wurzelchakra und Steißbein stehen in direkter Verbindung. Hier steckt Lebenskraft, Wille, Naturverbundenheit und Urvertrauen. 

Ist die Energie ausgeglichen, sind wir gehalten von einem Fundament, einer Ressource aus tiefem Vertrauen. 

Wir haben Vertrauen, auch wenn die Dinge einmal nicht gut laufen. 

Wenn du von Versagensängsten, der Angst Fehler zu machen oder der Angst, ausgeschlossen zu werden heimgesucht wirst, meditiere und betrachte dann aus dem Zustand des tiefen Vertrauens nocheinmal die Angst. Nimm wahr, was sich verändert.

Stärke mit dieser Meditation deine Basis und entfalte tiefes Vertrauen.