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Wenn der Geist still wird - Tibetan Pulsing für das Großhirn
Sonntag, 14.06.2026 10:30 - 15:00h

Das Großhirn ist der Ort, wo wir Menschen die Fähigkeit zur Ich - Wahrnehmung erfahren. Es ist für Höchstleistung entwickelt und hat viele Fähigkeiten. Allen voran den logischen Verstand. Wenn wir unser Gehirn ohne unser fühlendes Wesen benutzen, entstehen Dysbalancen im Großhirn. Wir verlieren uns in Theorien und Argumenten und wollen immer recht behalten. Wir wirken über analytisch, kalt und herzlos. In uns existiert die Angst vor dem Fühlen. Es scheint keinen Ausweg aus den kreisenden Gedanken zu geben - wir denken in Schwarz-Weiß, verlieren uns im Entweder - Oder.

Durch eine Überaktivierung des Denkens, spannt sich die Muskulatur des Nackens und in der Wirbelsäule so stark an, dass der Energiefluss von oben nach unten und unten nach oben ( Kopf - Körper, Körper - Kopf) gestört ist. Die folgen machen sich in Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne, Verwirrtheit oder Gedächtnisstörungen bemerkbar. 

 

In Zeiten der (digitalen) Reizüberflutung und Computerarbeit ist die Körperarbeit zum Großhirn besonders wertvoll. Wir bringen den ständig denkenden Verstand zur Ruhe und können einen Zustand tiefer Entspannung erfahren. Wir erleben inneren Frieden, Gleichmut und Glück, wenn der Verstand frei von Urteilen und Bewertungen ist. Dann können wir das Großhirn effizient für uns arbeiten lassen.

 

Die Körperarbeit mit Tibetan Pulsing löst die im Nervensystem gespeicherten negativ-elektrischen Ladungen sowie die emotionalen Spannungen, Blockaden und alten Glaubensmuster, die damit verbunden sind. Die Methode wirkt direkt über den Pulsschlag des Herzens, der im achtsamen Kontakt zwischen Gebendem und Empfangendem spürbar wird. Diese Schwingung unterstützt den Körper darin, in seine eigene Ordnung zurückzufinden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das erwartet dich:

  • Einstimmung und Meditation

  • Tönen und sanftes Schütteln 

  • Tibetan Pulsing Körperarbeit 

Kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmern.
Es braucht keine Vorkenntnisse.

Sonntag, 14.06.2026

10:30h - 15:00h 

Ort:

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

 

Beitrag: 85€

Tipp: Es bietet sich an den Meditationsabend zum Kleinhirn (13.06) und den Tibetan Pulsing Workshop zum Großhirn (14.06) gemeinsam zu buchen. Bei direkter Kombi - Buchung erhältst du 10 % Rabatt.
Gesamtpreis: 108€ statt 120€. 

Anmeldung per Mail: 

kontakt@jannaenergiearbeit.de

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Entfalte deine Wahrheit - Tibetan Pulsing für die Zunge
Samstag, 29.08.2026, 11:00 - 15:30h

Die Zunge ist das Organ zur Entfaltung von Wahrheit. Auf Organebene ist sie ein Muskel, der aktiv am Schluckvorgang beteiligt ist und auf dem die Geschmacksknospen sitzen. Zunge und Hals bilden in Zusammenarbeit Laute und Töne. Auf emotionaler Ebene finden wir tiefe Sehnsüchte und Bedürfnisse. Die Zunge ist das Organ, mit dem wir Wahrheit und Wünsche ausdrücken.

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Wenn der Energiekreislauf der Zunge geschwächt ist, sind wir unfähig unsere Wünsche auszudrücken. Wir werden unaufrichtig, neigen zum Perfektionismus, haben Angst davor, Fehler zu machen und einen erhöhten Anspruch an uns selbst. Wünsche werden zu Bedürfnissen im äußeren Leben und müssen möglichst schnell befriedigt werden. Ist ein Wunsch befriedigt, haben wir schon den nächsten kreiert. In unserer Gesellschaft werden uns ständig Wünsche durch Werbung suggeriert, die gar nicht in uns existieren. Wenn wir unsere Wahrheit nicht kennen, rennen wir all dem immer weiter hinterher und fühlen uns zunehmend unerfüllter. Halten wir an, müssen wir uns mit der inneren Leere und Unzufriedenheit auseinandersetzen. 

Ist die Energie in unserer Zunge ausgeglichen, dann können wir unsere eigene Wahrheit frei entfalten und ausdrücken. Wir fühlen die Wahrheit in unserem Bauch - in der Mitte des Solarplexus. Wir hören Wahrheit mit unseren Herzen. Atman ist abgeleitet aus dem Sanskrit und bedeutet „Lebenshauch“ oder „Atem“. Atman ist, wer wir in Wahrheit sind. Der wahre Kern in uns, der immer war und ewig sein wird - vollständig und perfekt. Lassen wir Atman zu unserer Wirklichkeit werden, können wir tiefen inneren Frieden erfahren. 

In der gemeinsamen Arbeit schaffen wir Raum, um in Kontakt mit unserer eigenen Wahrheit zu kommen. Tibetan Pulsing ist eine Möglichkeit, diese Ebene des Bewusstseins zu berühren, in der Atman spürbar wird. 

Die Körperarbeit löst die negativen Ladungen im Nervensystem sowie die emotionalen Spannungen, Blockaden und alten Glaubensmuster, die damit verbunden sind. Die Methode wirkt direkt über den Pulsschlag des Herzens, der im achtsamen Kontakt zwischen Gebendem und Empfangendem spürbar wird. Diese Schwingung unterstützt den Körper darin, in seine eigene Ordnung zurückzufinden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das erwartet dich:

  • Einstimmung und Meditation

  • Tönen und sanftes Schütteln 

  • Tibetan Pulsing Körperarbeit 

Kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmern.
Es braucht keine Vorkenntnisse.

 

Samstag, 29.08.2026

11:00h - 15:30h 

Ort:

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

 

Beitrag: 85€

Anmeldung per Mail: 

kontakt@jannaenergiearbeit.de

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Verbunden. Geerdet. In deiner Kraft.
Tibetan Pulsing Tagesworkshop
Samstag, 31.10.2026, 10:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr

Wenn die Natur sich langsam zurückzieht und die Tage wieder leiser werden, sinkt auch die Energie nach innen und wir sind eingeladen, diesem natürlichen Rhythmus zu folgen.
Dieser Rückzug bedeutet nicht Stillstand und auch nicht, antriebslos zu werden. Vielmehr ist es eine Verlagerung – weg vom äußeren Tun, hin zu einer Bewegung, die aus der inneren Tiefe entsteht.

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Wir bewegen uns von einer aktiven, überschießenden, schnellen Frequenz hin zu einer ursprünglichen, ruhigen und präsenten Lebenskraft. Die Kundalini ist eine ursprüngliche, allumfassende Schöpferkraft in jedem von uns. Sie ruht am unteren Ende der Wirbelsäule und wartet darauf, erweckt zu werden. Diese Kraft entfaltet sich nicht in Aktivität, sondern in Hingabe.

In diesem Tagesworkshop öffnen wir einen Raum, in dem wir erforschen, wie es sich anfühlt, in sich selbst zu ruhen und gleichzeitig mit der eigenen Kraft verbunden zu sein. 

Geführt vom Pulsschlag des Herzens begegnen wir den inneren Bildern und Identifikationen, die oft unbewusst bestimmen, wer wir glauben zu sein, und geben ihnen die Möglichkeit, weicher zu werden, sich zu lösen und Raum zu schaffen für das, was darunter liegt. Die Kräfte von Yin und Yang, die weiblichen und männlichen Anteile in uns, finden in Einklang.

Zwanghafte Zielgerichtetheit, Antriebslosigkeit, Misstrauen und die Angst zu versagen, dürfen sich wandeln und einem Gefühl von Vertrauen, Erdung und innerer Ruhe weichen. Dann folgen wir dem natürlichen inneren Ruf und widmen uns der Entfaltung des eigenen Potenzials.

Die Körperarbeit mit Tibetan Pulsing löst die negativen Ladungen im Nervensystem sowie die emotionalen Spannungen, Blockaden und alten Glaubensmuster, die damit verbunden sind. Die Methode wirkt direkt über den Pulsschlag des Herzens, der im achtsamen Kontakt zwischen Gebendem und Empfangendem spürbar wird. Diese Schwingung unterstützt den Körper darin, in seine eigene Ordnung zurückzufinden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das erwartet dich:

  • Das erwartet dich:

  • Ankommen und Einstimmung

  • Meditation und Tönen

  • Schüttelmeditation/ bewegte Meditation

  • Tibetan Pulsing Körperarbeit 

  • eine gemeinsame Mittagspause

Samstag, 31.10.2026
10:00h - ca. 18:00h

Ort:

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

 

Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen statt.

Bis zum 31.08.2026 gilt der Frühbucherpreis von 135 €
ab 01.09.2026 regulär 149 €.

jeweils zzgl. Mittagessen (es ist eine gemeinsame Mittagspause im Café Bartels geplant, alternativ kannst du dir etwas mitbringen)

Anmeldung per Mail: 

kontakt@jannaenergiearbeit.de

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Janna Celina Generlich

Energie-, Körper - & Bewusstseinsarbeit 

Hinweis: Die Arbeit mit den Methoden der Energie-, Körper- & Bewusstseinsarbeit (Chinesische Quantum Methode (CQM), Tibetan Pulsing, Access Consciousness) nimmt energetische Korrekturen im feinstofflichen Körper und löst Spannung im Nervensystem. Dies kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung bei einem Arzt/Psychologen/Heilpraktiker. Du erhältst von mir keine Heil- oder Erfolgsversprechen. Jegliche Haftungsansprüche sind ausgeschlossen.

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