Organic Shaking & Meditation ab 11.11.25
Ab Mitte November biete ich zwei Gruppen an, in denen wir uns jeweils Dreien der 24 inneren Organe widmen. Wir erspüren die Themen der Organe in uns auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, unterstützt durch Musik, Tönen, bewegter und geführter Meditation.
Mit dem Schütteln bringen wir unsere Energie in den Fluss und lassen Spannungen und emotionale Belastungen abfließen. In Meditation übst du dich bewusst wahrzunehmen und zu beobachten, was da in dir geschieht, dich berührt. Eine Selbsterforschungsreise in die Kraft deiner Organe.
Gruppe vom 11.11 - 25.11: Urvertrauen - Verbundenheit - Reinheit
Wir widmen uns frühen, Ursprünglichen Gefühlen/ Bedürfnissen in uns. Das Steißbein bietet uns eine Ressource an Urvertrauen - verbunden mit der Wurzel und der Kraft der Erde. Im Dünndarm erfahren wir die Verbundenheit mit allem, was ist. In den Nieren, die Ängste speichern, finden wir im Gegenpol Klarheit und Reinheit.
Gruppe vom 02.12 - 16.12: Im Einklang von Kopf-, Herz- und Bauchzentrum
Durch eine Überaktivierung des Denkens spannt sich die Wirbelsäule so stark an, dass der Energiefluss gestört ist. Wenn wir unser Gehirn ohne unser fühlendes Wesen benutzen, sind wir von unserem Herzen getrennt - aus Angst vor dem Fühlen. Das Hara erschließt sich in tiefer Meditation. Hier finden wir unser natürliches Bauchgefühl. Wenn der Verstand frei von Urteilen und Bewertungen ist, erleben wir inneren Frieden und nutzen ihn, um der Stimme des Herzens zu folgen. Wahre Intelligenz entsteht dann, wenn Kopf-, Herz- und Bauchzentrum miteinander verbunden sind.
Das erwartet dich:
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Musik & Tönen, um das Organ in Schwingung zu bringen
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Organic Shaking (Schüttelmeditation), die deine Energie in den Fluss bringt
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Geführte Mudra Meditation
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Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis
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Ein geschützter Raum, indem wir einander von Herz zu Herz begegnen
Ich nutze in den Stunden das Wissen und Elemente aus dem Organ Kalender des Tibetan Pulsing. Die direkte und intensive Körperarbeit mit Tibetan Pulsing kannst du in einer Einzelsitzung bei mir erfahren. Dazu findest du hier mehr.
Es sind jeweils drei Termine á 70 Minuten, die wir in einer geschlossenen Gruppe gemeinsam verbringen. Selbstverständlich kannst du auch beide Gruppen buchen.
Max. 12 Teilnehmer pro Gruppe.