Denn in einem Kapitel geht es um die Frage, was wir tun können, wenn wir überhaupt nicht wissen, was wir wollen. Diese Frage beschäftigt mich hin und wieder in ähnlicher Form. Bei mir ist es eher die Frage: Und woher weiß ich, ob das WIRKLICH das ist, was ich will?

Die Basis ist das untere Ende unserer Wirbelsäule, das Steißbein und unser Wurzelchakra.

Der Körper reagiert mit unterschiedlichen Symptomen, um dich auf die unbewussten Konflikte aufmerksam zu machen.

“Vielleicht ist das Produktivste, was du im Moment tun kannst, einer Tätigkeit zu folgen, die dir einfach Freude bereitet - besonders dann

Tibetan Pulsing ist eine tief entspannende, regenerierende Form der Körperarbeit, die Blockaden und Spannungen im Nervensystem löst.

Denn auch in der Me-Time können wir uns wunderbar von uns selbst ablenken!!!

Jeder einzelne deiner Gedanken verursacht eine Reaktion in deinem Körper. Wenn du geistig in einem Gedanken fest hängst...

Wie wir die Ursachen für unseren Stress aufspüren und lösen.